Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 47.99g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Банан. Lunch: Danone Йогурт Активия Классический, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. Dinner: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|