Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 74.28g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная, Золотая Мельница Формовой в Нарезке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Уха, Ironman Protein Bar. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Горбуша, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|