Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 79.59g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Геркулес Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка, Петелинка Биточки Куриные, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|