Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
103.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 130.76g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Виноград, Алексеевский Творог Обезжиренный. Lunch: Мироторг Сыр Диетический 20% Ровеньки, Миндаль, Лента Кукуруза Сахарная, Националь Рис Бурый Здоровье, Минтай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Фундук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груши, 365 Дней Молоко 1,5%, Мироторг Сыр Диетический 20% Ровеньки, Лента Кукуруза Сахарная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|