Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 57.29g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Голубика, Ананас, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Овсяная Каша на Воде, Innocent Смузи, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Льняное Масло. Lunch: Курица с Брокколи. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Vitlen Печенье с Рисовой Мукой на Мальтиец с Льняным Маслом и Стевией, Красное Яблоко, Эвалар Батончик Турбослим. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinag1975's Weight History
|