|
17%
|
39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 54.81g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ベーグル. Lunch: ピクルス, シロップ, ミルクティー, ご飯, グリーンカレー, チキンカレー. Dinner: 味噌, こんにゃく. Snacks/Other: アップルソース, 冷凍ラズベリー 無糖, バニラアイスクリーム, コーヒー, タルト. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|