Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1097 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 71.72g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Брусника, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|