Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
986 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 113.01g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Ашан Белый Грейпфрут. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Лук, Лента Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|