Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 85.08g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Капучино, Сарделька, Жареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Болгарский Перец, Перловка Отварная. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Изюм, Булочка с Фруктами, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|