Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
64 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 133.09g | Prot: 137.08g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Калория Сыр с Голубой Плесенью «Королевский Сыр». Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|