никанету's Journal, 28 Sep 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
85.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2017:
1302 kcal Fat: 25.99g | Prot: 75.14g | Carbs: 200.85g.   Breakfast: Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Сахар, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсянные, Творог 5%. Lunch: Картошка Печеная. Dinner: Блины на Молоке, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яблоки. more...
Gaining 2.8 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Чего наелись? 😉 
28 Sep 17 by member: oslo70
Огурчики маринованые,картошка жареная ну и имбирь будь он неладен маринованый крашеный😕вчера Остапа понесло во все тяжкие,нервная я стала капец😂с мелким прописи осваиваем не получается,он ревет я успокаиваю,короче гАлимый стресс😂валерьянки ведро надоть прикупить😂 
28 Sep 17 by member: никанету
Ох уж эти огурчики !!! А я сегодня ускакала рано утром, даже на весы встать забыла ...😳 День в бегах и непонятных перекусах. Уже капучино с пастилой выпила... в общем, засада! 
28 Sep 17 by member: Aprilka20
Неля терпения тебе ))))) А я вчера своей старшей помогала , учавствует в биологическом турнире , надо изобрести и описать универсального паразита. Всем семейством голову ломали , но путного пока ничего не изобрели 😂 
28 Sep 17 by member: allenna78
Старайтесь солёненькое, маринованенькое обедом закруглить, а то воды останется🙈 Хотя она же и уйдёт потом днём позже ... 
28 Sep 17 by member: oslo70
Ой, а мой слава богу сам управляется... никогда с ним уроки не делала... со старшим доводилось...🙈 Сестра со своими обоими сидит... а наш младший тьфу-тьфу-тьфу... 😉 
28 Sep 17 by member: oslo70
Оля,давай на ты😉🌺пока крючечки палочки писали сам все делал😉сейчас буквы пошли сегодня заглавная прописная А,ребенок уже в слезах пришел😞говорит с порога что в школу не пойдет,там сложно,капец короче,утешать сейчас бесполезно (характер)сейчас проревется явится за утешением😉тогда и поговорю а мне уже хоцца слопать чего то жирного сладкого и алкогольногл😂😂😂😉держусь😂меню с утра расписала и буду кровь из носа соблюдать,оставила место лишь перекусам (пока не решила что,думаю доктор корнер хлебцы клюквенные😉)а то с этими нервотрепками меня разнесет обратно😂 
28 Sep 17 by member: никанету
Среди недели , когда работаю - всё просто и ясно... 2 яйца омлетом с помидором на завтрак, овсяноблин с сыром на 2-у завтрак, обед в контейнер со свежими овощами, творожок на послеобеденный перекус в холодильнике на работе стоит... в там уже и дома: кусок мяса с овощами на ужин и снова творожок перед сном... однообразно достаточно , но вкусно! Вот в выходные сложнее! 🙈 Одно радует - я на поддержании - обожрусь - на неделе в форму снова вернусь! 😂 Пока сбрасывала, было сложнее выходные держаться... 
28 Sep 17 by member: oslo70
Неля сил и терпения! школа это тяжело. мой старший в 3 классе. и до сих пор помогаю с домашкой. а что делать? вижу где сам может, а где и подскажу и научу. а так характер тоже ого-го! но зато круглый отличник, пока 😂 
28 Sep 17 by member: tatyana.rez
клюквенные хлебцы тоже люблю, ещё черничные тож хороши! 
28 Sep 17 by member: tatyana.rez
Аленна, кот 🐱 универсальный паразит😂 у нас такой🙄 
28 Sep 17 by member: Татьяна Чебанова
Самый универсальный паразит это человек!😂😂😂😂 
28 Sep 17 by member: никанету
Ой девчонки обхохоталась , ну что надо сфоткаться всем семейством включая кота и подписать . Универсальная семейка паразитов , думаю прокатит ? 🙈😂  
28 Sep 17 by member: allenna78
Оля мы со старшей бед не знаем , все сама делает ответственно . Здесь просто задание вузовское и защита будет проходить в универе и она чуток теряется потому как совсем не понятно чтож хотят )))) и учителя толком ответить не могут , говорят вопрос без ответа , сочиняйте фантазируйте. Со средним сыном сидим , он у нах халявщик , чуть не доглядел то аыполнить забыл , то просто лень  
28 Sep 17 by member: allenna78
У меня младший ответственный сидит до упора и занимается но блин неуверенность в себе и страх что не получится выводят просто,а старший имеет СДВГ,с ним нужно сидеть и следить чтобы не отвлекался и не пропустил задания, 
28 Sep 17 by member: никанету
Не знаю как универсальный, но орхидея очень красивый паразит! 😊 
28 Sep 17 by member: oslo70

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


никанету's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.