Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 112.19g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Домашний Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Агуша Йогурт Питьевой (Малина), Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|