Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 38.15g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Овсяные Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|