Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
137.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 137.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
2218 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 110.35g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Песочное Печенье, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Faretti Итальянский Десерт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Русское Море Крабовое Мясо, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Faretti Торт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|