|
✅9 день✅
✔️600 калорий из 600✔️
|
44.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
599 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 43.61g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Чернослив, Greenfield Чай Черный, Fine Life Желе с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Greenfield Чай Черный, Чернослив, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita177's Weight History
|