Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
106 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1982 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 118.46g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Кофе, Плов с Курицей, Кофе, Яичница. Lunch: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Окей Язычок Слоеный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|