Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 98.94g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|