Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 69.11g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кефир 2,5%, Груши, Яичный Белок, Простоквашино Творог 0,2%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Салат Цезарь, Скумбрия Запеченная. Dinner: Томатный Суп. Snacks/Other: Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Морковь, Яичный Белок, Кефир 2,5%, Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emme_dee's Weight History
|