Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1201 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 61.36g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Окей Оладьи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dolmio Соус Песто с Базиликом. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Каждый День Филе Пангасиуса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|