Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 127.83g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Хлебец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Questbar Протеиновый Батончик, Gea Конопляное Масло. Lunch: Перекресток Арбуз, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Творог (Обезжиренный), Good Food Чернослив. Dinner: Милава Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|