Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 77.24g | Carbs: 38.66g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Калужский Фермер Лангет из Говядины, Делси Салат Папоротник с Кальмаром и Грибами, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Other: Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|