Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 88.67g | Carbs: 39.43g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%, Форель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Панна-Котта 0 Calories, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Семга. Snacks/Other: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|