Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 53.46g | Carbs: 220.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Плов Овощной, Флэк Вобла Сушеная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черника. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чернослив, Изюм, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Творог Детский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|