Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 126.67g | Prot: 113.44g | Carbs: 251.42g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Spainolli Оливки с Лимоном, От Палыча Торт Райский Сад, Велком Колбаса Сырокопченая, Красные Помидоры, Окей Салат из Печени с Грибами, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Черешня, Арбуз, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|