alya29's Journal, 16 Feb 15

alya29's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015

61 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2015:

1533 kcal

Fat: 67.76g | Prot: 43.65g | Carbs: 194.10g. Breakfast: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Яйцо Всмятку. Lunch: Midori Ореховый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Ризотто с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семушка Смесь Сухофруктов, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. more...

1742 kcal

Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alya29's Weight History

View Complete History

alya29's Journal, 16 Feb 15

Submit a Comment

alya29's Weight History