Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 112.04g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Азбука Вкуса Фарфалле с Соусом из Сыра Горгонзола, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Уксус, Капуста, Сельдерей, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Aroy-D Рыбный Соус, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лук-Порей, Сельдерей, Капуста, Яичный Белок, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливы, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_somebody's Weight History
|