Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 71.67g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Aroy-D Рыбный Соус, Капуста, Грибы, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_somebody's Weight History
|