Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1564 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 129.24g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Груша, Растительное Масло, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Капустный Салат, Семга Запеченная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanina046's Weight History
|