Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 82.29g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Отруби Ржаные, Атлантическая Треска, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Атлантическая Треска, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Отруби Ржаные, Атлантическая Треска, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоко, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|