Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 76.88g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Минская Марка Ряженка 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Нектарины, Инжирный Персик. Lunch: Помидоры, Ракан Крупа Рис "Бурый", Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Alpen Krone Горький Шоколад, Alpen Krone Горький Шоколад, Alpen Krone Горький Шоколад, Евроопт Банан, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|