Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
61 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
974 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 98.61g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Салат Овощной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Twix Mini, Snickers Minis, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|