Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
134.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 99.37g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|