Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1656 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 84.36g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|