Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 81.68g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Куриное Филе, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|