Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 98.50g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Помидоры, Гречка, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Dinner: Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 59%, Яблоко Зеленое, Баунти Баунти, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|