Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
70 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1262 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 92.27g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель (без Соли, Отварной), Зеленая Фасоль, Льняное Масло, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Агуша Детский Творог Классический. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Избенка Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|