Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2333 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 148.19g | Carbs: 337.17g.
Breakfast: Малина, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|