Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 98.97g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Штурвал Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубань Кубанская Лакомка, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|