Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
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70.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2017:
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2931 kcal
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Fat: 95.07g | Prot: 153.76g | Carbs: 339.47g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Besciamella, Peperoni Gialli Dolci, Barilla Pasta. Dinner: Caffè Zuccherato, Torta Gelato, Vino Rosso da Tavola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Cuori di Carciofo Sott'olio, Pecorino, Pane Italiano, Salsiccia di Pollo, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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