|
Загрузочный день удался 😩🍾🎂 Беру себя в руки ☝🏻
|
62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
2486 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 125.67g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Яичница. Lunch: Сливы, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Семга Слабосоленая. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Сливы. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|