Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1919 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 49.25g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз. Dinner: Пирог Зебра, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Крекеры из Цельной Пшеницы, Суфле из Шпината, Славянка Мармеладные Червячки, Фабрика Качества Корзиночка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|