Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1585 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 60.67g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Блины, Мёд, Чай, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Кефир 1%, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Орехи Кешью, Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|