Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 62.97g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Творог 18%, Рис Вареный, Макфа Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Каждый День Желатин Пищевой, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|