Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 36.40g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Огородников Икра Кабачковая. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Груши, Русский бисквит Миникексы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina4885's Weight History
|