Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 55.15g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Дыня. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|