Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 111.51g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Ренет Моцарелла, Куриное Филе Тушеное, De Luxe Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Тушеное, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Спартак Вафли Сливочные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|