Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 65.64g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Корица, Сахар, Салат из Свеклы с Чесноком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Вафли. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
|