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16.5%
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39.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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1637 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 74.37g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: 肉まん, マルサン オーガニック調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: コーヒー, ロッテ とろっとほろ苦いマスカルポーネのティラミスアイスバー, キュウリの漬物, カルビ, ナムル, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, スナップえんどう, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 油淋鶏, ご飯. Snacks/Other: フランスパン, スターバックス ゆず＆シトラスティー. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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