|
✅4 день✅
✔️600 калорий из 600✔️
|
45.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
599 kcal
|
Fat: 4.39g | Prot: 44.31g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Мёд, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чернослив, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Greenfield Чай Черный, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Соцветия Брокколи. Dinner: Greenfield Чай Черный, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Соцветия Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita177's Weight History
|