|
Начало😬😬😬 +2кг за два месяца🙄🙄🙄 Цель вижу -10кг 💪🏻💪🏻💪🏻 в себя верю 👊🏻👊🏻👊🏻
|
66.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 56.10g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлеб, Котлета Домашняя, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Инжир, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Пахлава, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Уборка квартиры - 30 minutes, Одевание ребёнка - 30 minutes, Купание ребёнка - 20 minutes, Кормление ребенка - 20 minutes, Игра с ребёнком сидя - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Перенос детей на руках - 1 hour and 20 minutes, Покупка продуктов - 20 minutes, Активные игры с детьми - 40 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|